Nuestro interior es la clave

`Caminar hacia nuestro interior, 

puede traernos gran claridad hacia 

lo percibido con respecto al exterior´.

Trabajar con Seres de Luz Guía requiere de cierta estabilidad emocional y equilibrio espiritual. Como hemos escrito en notas anteriores, ser consciente y observadores de nuestro ambiente interior, son requisitos para poder establecer contacto con los diversos Seres de Luz que pueden guiar nuestro camino y orientarnos en la toma de nuestras decisiones.

Cuando nos encontramos tensos, o inmersos en la vorágine de las emociones en desequilibrio, el contacto con energía elevada es casi imposible de establecerse, ya que dejarnos llevar por los conflictos, hace que la frecuencia de la energía a la que vibra nuestro cuerpo descienda, por lo que en esos momentos de crisis, no podremos establecer comunicación con guía de naturaleza espiritual, cuya frecuencia de vibración es elevada.

Herramientas como el ejercicio, la meditación, observar nuestros pensamientos y ser conscientes de ellos, además de trabajar sobre nuestra alimentación y cuidado personal en todo sentido, son pasos importantes que paulatinamente limpian nuestra energía no sólo de patrones actitudinales nocivos, sino que limpian de igual manera nuestro cuerpo, clarifican y serenan nuestra mente, y nos abren a experiencias de índole espiritual.

En sesiones de terapia hemos descubierto que una caminata serena por el bosque, o una buena sesión de natación relajada y constante, consiguen equilibrar el cuerpo y tranquilizar el ruido mental. Elementos como el Silencio o la Contemplación, son simples variables que la Naturaleza nos ofrece, y que –siendo bien aprovechados– se convierten en herramientas poderosas que, con la constancia, la paciencia y la perseverancia, nos ayudan a acercarnos más y más al desarrollo espiritual que buscamos día con día. Recordemos que por sí solos, estos elementos no consiguen cambio o transformación alguna, es nuestra Intención, Decisión y acción consciente, lo que consigue que activemos nuestra capacidad y sensibilidad para con lo espiritual.

Escucho:

Walk on | U2

The babysitter | Pulp

Glasgow | Craig Armstrong