Movimiento versus Meditación

`Movimiento extremo, 

como sinónimo de Estilo de Vida´.

Tomar la decisión de seguir y aplicar determinados principios –cualquiera que éstos sean– en tu vida, no es sencillo, porque esto representa una transformación paulatina interna que conlleva en el último caso a metamorfosis externas que cambiarán nuestra manera de vivir y percibir nuestro entorno y las diversas realidades que lo conforman.

Cuando comencé las tutorías, con estudiantes, hace poco más de catorce años, me di cuenta que esta mecánica y responsabilidad significaba, primeramente, adoptar un punto de vista y perspectiva con respecto a la Vida, que sirviera de base y plataforma de sustento para diseñar, compartir y consolidar la Tutoría. Para buscar dar un ejemplo, se debe vivir el ejemplo en carne propia, y establecer sólidas y congruentes bases que construyan un fragmento cimiento de nuestra existencia. Al paso de los años, dicha plataforma de Tutoría ha evolucionado para convertirse en la base de la actual sesión de Terapia de Intuición, basada en el principio de toma de Consciencia y Respeto por las circunstancias, considerando en todo momento que aquello cuanto enfrentamos es un reflejo de espejo de nosotros mismos, expresado en quienes o lo que nos rodea.

De vez en vez, nos encontramos con casos de tutoría que nos impactan por el grado de conocimiento que nos comparten, y porque adoptamos de ellos, principios que retroalimentan a los propios, o bien, nos abren el panorama hacia nuevas direcciones, o simplemente nos inspiran de maneras que no somos capaces de explicar.

Este es el caso de Alejandro P., un estudiante que practica Parkour, un deporte urbano del que no teníamos conocimiento antes de encontrarnos con él. Viviendo y aprendiendo los principios que dan forma al deporte, fue que nos sentimos inspirados para comenzar a escribir en torno a la Meditación en Movimiento en esta bitácora metafísica, meses atrás. Practicar el deporte fue imposible para mí, pero no por ello no pude identificar la profunda conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, triángulo metafísico del que hemos escrito en varias ocasiones en este espacio.

Alejandro definió en su momento, la principal razón, la esencia por la que practica esta actividad: No es brincar por brincar. Brincamos para superarnos. Esta frase se convirtió en un principio de Vida que adopté para mí mismo. Analizando a profundidad el alma de la frase de Alejandro, le pedí que definiera lo que para él significaba brincar. El verbo brincar, significa para los practicantes de este deporte, salvar obstáculos en el camino. La esencia del deporte es fijar distancias físicas, con diversos elementos inscritos en él, que deben ser salvados mientras se corre hacia ellos. Salvar significa pasar a través de ellos, utilizando saltos y estrategias de movimiento –ágiles a la vez que precisos– que les permiten irlos confrontando uno a uno.

Llevado a la vida cotidiana, el lema tuvo un poderoso simbolismo, ya que se trata de visualizar, concentrarse, y correr hacia el encuentro de los obstáculos, para poder salvarlos, pasando a través de ellos, cuando antes se enseñaba a los tutorados a esquivarlos o simplemente darse la vuelta y dejarlos atrás. El principio involucra en algún momento el riesgo de salir lastimados, por lo que el Parkour involucra la fuerza, agilidad, flexibilidad y disciplina como valores fundamentales.

Lo mismo ocurre en la Vida, analogía del deporte que describo. Enfrentar los obstáculos nos hará desarrollar Fortaleza y Decisión. Sean cuales sean los obstáculos a los que nos enfrentamos, confrontarlos frente a frente, pone en acción nuestras habilidades y dones, para enfrentarlos a la Realidad, y poder confiar más en ellos, y en lo que somos al ponerlos en práctica, superándonos como seres humanos.

Finalmente, Alejandro me enseñó que la Meditación en Movimiento, tiene múltiples opciones y connotaciones, para cualquier edad, interés o grado de adrenalina que se desee experimentar.

Imagen tomada de la cuenta oficial de `Facebook´ de Ángel Alejandro Patiño

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