Meditación, bases y principios

`La Meditación como herramienta básica

para el desarrollo de Consciencia´.

Cerramos el año con la última sesión de pláticas y talleres en Metafísica, eligiendo el tema de Meditación, que es una práctica común entre las personas que han integrado a su vida actividades de relajación de Mente y Cuerpo.

La Meditación, es, sin embargo, una de varias herramientas para el despertar de Consciencia, que no tiene que ver exclusivamente con aquietar la Mente y acceder al Espíritu. Es considerada por muchos autores como un primer paso en la serie de fases para el desarrollo de la Consciencia y el logro del Bienestar personal, siendo otras herramientas la Contemplación, la Concentración, la Aceptación o el Ayuno. Lo que debe comprenderse dentro de la Meditación, es que ésta nos ayuda a vibrar a la frecuencia de la Energía Universal, permitiéndonos acceder a planos elevados de Consciencia además de desarrollar un agudo sentido de la Observación y la comprensión de la Realidad que nos rodea.

El Egocentrismo o la falsa personalidad –como lo llaman algunos– es aquella vela en nuestra Mente que nos impide comprender y experimentar el ritmo y la frecuencia energética a la que vibra el Universo, y al que podemos acceder en todo momento, siempre que seamos conscientes de ello y utilicemos nuestra Intención para hacerlo.

Hemos dejado la sesión dedicada a la Meditación al final, por ser en muchos sentidos, una aplicación consciente de todos los principios y ejercicios desarrollados a lo largo de doce meses. Dominar el cuerpo y la mente no es una tarea sencilla, sobre todo, como lo expresa Joe Dispenza, es finalmente, una reestructuración cognitiva y corporal, que se lleva a cabo de manera sincrónica, y que debe ser abordada con plena consciencia y atención, ya que nuestras creencias, paradigmas y valores, van incluidos de por medio, lo que nos lleva a una redirección de objetivos y perspectivas en nuestras vidas.

La sesión se llevará a cabo el sábado diecisiete de Diciembre, a las diez de la mañana, en las instalaciones del Complejo Franco. Para mayores informes, escribir al correo: jefrancowriter@yahoo.com.

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